Psychothérapies pour adolescents

« « Tout ce qui est créatif est adolescent ! » Jean-Patrick Gandelet, Psychiatre-Psychanalyste

« J'ai eu tort de parler ; j'ai ma vie entière sur les lèvres. Oh Perdican ! Ne raillez pas ; tout cela est triste à mourir »
Alfred de Musset, On ne badine pas avec l'amour, Acte II,Scène 5

Les années de jeunesse...

Qu'appelle-t-on l'adolescence ? On entend souvent parler de « crise d'adolescence » mais au-delà des agirs qui peuvent contrarier la routine familiale, cette période de la vie offre aussi une opportunité sans précédent d'émancipation personnelle et de créativité !
Les adolescents peuvent nous bouleverser car ils sont exigeants d'authenticité, de vérité, assoiffés d'amour romantiques, inconstants...

Par ailleurs, son corps change, le surprend, il ne se reconnait plus dans le miroir ! Tous ces changements et ces possibles sont pour lui et sa famille tout aussi excitants que déconcertants. En effet, la créativité adolescente peut créer des situations où les parents comme leur jeune adulte se trouvent dépassés.

Enfin, l'adolescence est le moment où tout ce qui constitue l'individu ne demande qu'à émerger, suite à sa mise sous cloche durant l'enfance et cette libération de la personne peut être explosive si elle ne trouve pas une voie de passage adéquate et suffisamment sécurisante. Grandir demande de se confronter à son désir et de le structurer dans la réalité... Ce qui n'est pas forcément évident.

.... D'ailleurs, c'est bien pour cela que la crise dite d'adolescence peut survenir bien plus tard, à 40, 50 ou 70 ans... quand la personne exigera de la vie de lui faire une place qu'il reconnait et désire vraiment !

Mais l'adolescence des 14-30ans est disons l'inauguration du phénomène d'émancipation, d'où parfois sa violence créatrice et/ou destructrice.
C'est en générale ce besoin qui pousse à une demande de thérapie : le besoin d'une tiers, c'est à dire quelqu'un qui ne jugera pas, qui saura aussi prendre position et qui se situe en-dehors de la sphère familiale.

... Peuvent aussi sembler interminables...

« Je ne laisserai personne dire que 17ans est le plus bel âge de la vie » Paul Nizan, Aden Arabie

« Je passais au bord de la Seine
Un livre ancien sous le bras
Le fleuve est pareil à ma peine
Il s'écoule et ne tarit pas
Quand donc finira la semaine »
Guillaume Apollinaire, Alcools

Les symptômes qui nous alertent sont multiples, ils peuvent être en lien au scolaire, aux relations aux autres ou au corps.

Echec scolaire, difficulté de concentration, absentéisme, surinvestissement scolaire

Troubles relationnels : agressivité, repli sur soi, conduites d'opposition, humeur changeante, anxiété, pensées obsédantes

Troubles alimentaires : anorexie/boulimie, du sommeil, de la sexualité

Troubles de l'image du corps : honte de son corps, de ses changements

Conduites à risque : alcool, drogue, fugue

Troubles de l'identité : ne plus savoir qui on est, ce qu'on veut, ce que veulent les autres de nous, impression de ne pas être vraiment soi, se sentir manipulable

Cette liste n'est évidemment pas exhaustive mais a seulement pour objectif de définir un certain champ d'expression du mal-être qui se retrouve assez souvent à cette période de la vie.
Ils sont en lien avec le développement pubertaire et physiologique de l'organisme mais aussi avec tout ce que cela engage par rapport à ce que la personne peut et doit alors faire pour devenir un se désaliéner de son enfance.

Comment ça se passe ?

L'engagement dans une thérapie ne remet pas en question les qualités parentales et éducatives de son environnement.
Par ailleurs, dans le travail avec les adolescents je considère qu'il est tout aussi essentiel pour le jeune de lui garantir une entière confidentialité et opacité de son travail thérapeutique, dans un lien de confiance avec son thérapeute que de permettre à sa famille d'être invitée à parler à certains moments clés et les conseiller lorsqu'ils ne savent plus quelle attitude avoir pour favoriser le soin.

Dans ce cadre-là, je reçois généralement le jeune avec sa famille durant les premiers entretiens tout en laissant la possibilité à chacun de s'exprimer sans la présence des autres.
Il peut arriver aussi que je propose un test, ce qui permet d'avoir un tableau plus clair de la construction subjective du patient et ensuite, si nous engageons une thérapie, je reçois le jeune chaque semaine, à un rythme à préciser ensemble.

Ma méthode de soin est constituée à la fois des outils de la psychanalyse que de ceux de la psychologie du développement, psychologie sociale, théories cognitivo-comportementales... En tant que thérapeute, j'ai recours à l'écoute, à la parole, mais aussi à des techniques qui engagent le corps...

En effet, j'utilise des méthodes de relaxation ou ai recours aux jeux de rôles et d'expression pour favoriser l'articulation de ce qui est problématique, tel que le psychodrame. Cela consiste à mettre en scène les situations qui posent probléme ou encore les diffèrents personnages qui sont en conflit à l'interieur de nous-mêmes.

Enfin, en cas de difficulté scolaire, je met en place des séances de "psychopédagogie" : cela consiste à travailler avec le patient sur des devoirs passés pour comprendre ce qui cause ses échecs et y remédier.

Les psychothérapies d'adolescent peuvent donner lieu par la suite à une psychanalyse si la personne en éprouve le désir.

Pour vous informer au sujet des enjeux de l'adolescence, vous pouvez vous référer aux articles que j'indique dans la section « Ouvrages » que vous trouverez en sous-rubrique de "Qui suis-je ?"